Войти
Регистрация
Загрузка...
Главная
ТВ ОНЛАЙН
РАДИО
ВИДЕО
📹НОВОСТИ
СТАТЬИ
ГОРОСКОП
ГОСТЕВАЯ
ОБР.СВЯЗЬ
Канал, на котором можно смотреть индийские фильмы 24 часа в сутки.
Страна:
Индия
Категория:
Кино
Просмотров
93,563
Sahara Filmy (India)
Добавить в Mои каналы
Sahara Filmy (India)
1 Первый канал
Шансон
PLANETA RTR (Россия)
Россия 24
РЕН ТВ Прямой эфир
РБК
Дискотека 80-х
Океан ТВ
Кинозал ТВ
Мир ТВ
Music Box RU
Юмор BOX
Rusiya Al-Yaum (Russian federation)
Сити FM
Каналы
ЧАТ
Мои каналы
Сейчас смотрят:
Watch
Sky TG 24 (Italy)
Watch
TVP Kultura (Poland)
Watch
Sunvibz (France)
Watch
Mesa 11 (USA)
Watch
Volksmusik (Germany)
Watch
A1 Mk (Macedonia)
Watch
Novo Tempo (Brazil)
Watch
Tele Ticino (Switzerland)
Watch
Peace TV (India)
Watch
TVS 32 (Venezuela)
Watch
РЕН ТВ Прямой эфир
Watch
Panda Cam (USA)
Лучшие 100
Россия 24
1 Первый канал
НАШЕ КИНО
100 КАНАЛОВ В ОДНОМ (Россия)
Россия 1 Прямой эфир
Кинозал ТВ
PLANETA RTR (Россия)
Фильмы
Телеканал СССР
Дискотека 80-х
Мир Кино
Кинодром
Первый канал онлайн
Фильм Медиа
Киномир
РЕН ТВ Прямой эфир
Звезда
ТНТ (Россия)
Москва Доверие
РБК
TV 1000 (Россия)
Интер+
Ретро ТВ
Квартал 95
Тайны космоса
Шансон
МГА - КИНОКОМЕДИЯ ТВ
Мелодрама ТВ
Jetix (Россия)
Телеканал СССР
Чип и Дейл
Мир ТВ
Фильм LIVE
Советские мультфильмы
Новое Кино
Иллюзион +
Боец
Океан ТВ
Кинотеатр
Наше любимое кино
Универ
НТВ Плюс КИНО ПЛЮС
НСТ ( Страшное ТВ)
Че
Спорт 1
Мир детективов
Юмор BOX
СТС +2
НТВ Плюс Спорт онлайн
НТВ Плюс КИНОЛЮКС
BBC One (UK)
НТВ Плюс Дом Кино
HD Music
1+1 (Украина)
СТС Love (Россия)
Music Box RU
Задорнов ТВ
Ностальгия
Comedy Club (Россия)
CNN International (USA)
MTV (Россия)
Пятница
Феникс + кино
Русское кино
Осторожно, Задов!
ТВЦ Прямой эфир
Русское Кино
НТВ Плюс Наше кино
Космос ТВ
Интер ТВ
Russian Music Box
Мир Истории
Клуб Путешествий
Эврика HD
Еврокино (Россия)
VHS Video Home Server (Россия)
Россия 1
НТВ Плюс Наше новое кино
Юмор ТВ (Россия)
ТВ-3
Охота и рыбалка
XSport (Украина)
НТВ Плюс КИНО ПЛЮС
Мультфильмы
Music Box (Russia)
IZ.RU (Известия.RU)
Вопросы и ответы
Сериал ТВ (Россия)
Индия ТВ (Россия)
Sky Sports (United Kingdom)
Феникс Плюс Кино
Bridge TV (Россия)
History (Russia)
Муз ТВ
ВГТРК Владивосток
РТР Беларусь
Рок ТВ
ITV4 (UK)
Первый канал (Russia)
2х2 онлайн
Свежие новости
Раскрыты подробности крупной бронетанковой атаки в ДНР
Армия России вряд ли сможет постоянно проводить успешные бронетанковые атаки, как это произошло под Владимировкой в начале октября. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» рассказал военный эксперт Сергей Полетаев.Речь идет о населенном пункте, расположенном северо-восточнее города Мирноград в Донецкой народной республике (ДНР). Колонна из нескольких танков и БМП, воспользовавшись отсутствием БПЛА из-за непогоды, ворвалась в поселок и высадила десант.«Владимировку, судя по всему, штурмовали около двух рот — 150-200 человек. Это немало, учитывая, что все лето такие операции проводились малыми пехотными группами по три-четыре бойца», — сказал Полетаев.При этом он подчеркнул, что масштабировать такую практику едва ли возможно из-за постоянного присутствия в небе украинских дронов, для которых любая машина — это приоритетная и очень уязвимая цель.«Маневры бронетехники возможны только при проливных дождях или густом тумане. БПЛА по-прежнему представляют огромную угрозу, а антидроновые решетки, как показал опыт прошлого года, не дают результата», — заключил Полетаев.Ранее стало известно, что российские войска сумели выйти на восточные окраины Мирнограда. Это произошло после того, как под их контроль перешел близлежащий населенный пункт Балаган.
20 октября 2025г.
07:00:10
Сексолог развеял миф об идеальном количестве половых актов
Идеальной частоты секса не существует, заявил сексолог Лоран Маршал. Этот популярный миф он опроверг в беседе с изданием Noticias Caracol.«Сексуальность следует измерять не цифрами, а благополучием», — подчеркнул Маршал. По его словам, частота секса в парах различается даже в пределах одного возраста.Материалы по теме:
20 октября 2025г.
07:00:08
Фитнес-тренер дала помогающие ускорить рост мышечной массы советы
Фитнес-тренер Елизавета Прокудина дала советы, которые помогут ускорить рост мышечной массы. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс».Она рекомендовала регулярно увеличивать нагрузку, меняя вес, количество повторений или сложность упражнений. «Организуйте калорийный профицит и уделяйте внимание белку. Избыточное потребление калорий в сочетании с достаточным количеством белка (примерно 1,5-2 грамма на килограмм массы тела) помогает восстановлению и росту мышц», — добавила Прокудина.Специалист также рекомендовала организовать полноценный сон, дни отдыха между тренировками, а также управлять уровнем стресса. «Поддерживайте гормональный баланс. Рост мышц во многом зависит от нормального гормонального фона. При сомнениях о здоровье гормонов имеет смысл обратиться к специалисту и проверить их работу», — заявила Прокудина.Ранее фитнес-тренер Сергей Нитченко дал советы тем, кто хочет избежать проблем со здоровьем из-за сидячей работы. Специалист рекомендовал делать утреннюю зарядку.
20 октября 2025г.
07:00:06
Мошенница выманила у мужчины 790 тысяч рублей и заставила переспать с собой
В Таиланде молодой мужчина стал жертвой мошенницы, которая выманила у него 320 тысяч батов (более 790 тысяч рублей), заставила переспать с собой и обманула. Об этом сообщает The Thaiger.25-летний таец из провинции Махасаракхам познакомился с женщиной по имени Плой летом 2024 года в приложении для знакомств. Она утверждала, что ей 30 лет, и она владеет текстильным производством в Бангкоке. Мужчине понравились фотографии Плой и то, что она занимается серьезным бизнесом. Они начали общаться каждый день, однако тайка никогда не показывала лица во время видеозвонков, ссылаясь на застенчивость. При этом она прислала ему около 50 фотографий.Через 10 дней после знакомства Плой попросила у онлайн-бойфренда в долг тысячу батов (примерно 2,5 тысячи рублей). Он согласился дать деньги. Потом тайка стала занимать у него все большие суммы под предлогом развития бизнеса и закупок партий одежды. Под конец она начала жаловаться, что ее предприятие переживает кризис, и просила все больше денег, грозя совершить суицид.Материалы по теме:
20 октября 2025г.
07:00:03
Экс-помощница Байдена рассказала о получении российского гражданства
Обозреватель RT и бывшая помощница предыдущего президента США Джо Байдена Тара Рид рассказала о получения гражданства России. Ее слова приводит РИА Новости.Рид назвала день получения гражданства России новым днем рождения.«Это была огромная честь для меня. Итак, 22 сентября — мой новый день рождения. Я очень счастлива», — подчеркнула она.Ранее Тара Рид прокомментировала получение российского гражданства. Она назвала переезд в Россию вынужденным решением. Рид призналась, что позже «влюбилась» в страну и решила остаться.
20 октября 2025г.
06:50:00
Военный эксперт назвал самый безопасный маршрут для перелета Путина в Будапешт
Военный эксперт Юрий Кнутов в беседе с aif.ru назвал самый безопасный маршрут для перелета президента России Владимира Путина в Будапешт на переговоры с американским коллегой Дональдом Трампом.По его мнению, наиболее безопасным станет полет через Каспий, оттуда в сторону Турции и далее в Европу.«Это достаточно сложный, дальний маршрут, но те страны, над которыми будет проходить полет, с нами в более-менее нормальных отношениях. Речь идет о Сербии, Черногории, Словении», — пояснил Кнутов.Он добавил, что полет может быть проще, если будут достигнуты договоренности с Вашингтоном. Например, США могут надавить на некоторые страны, хотя даже в этом случае перелет через Польшу и Прибалтику будет исключен.Ранее военный летчик генерал-майор авиации Владимир Попов рассказал о мерах безопасности полета президента России в Венгрию. По его словам, борт должны будут сопровождать четыре истребителя.
20 октября 2025г.
06:49:54
В Китае рассказали о внезапно данном Лавровым обещании
Китайское издание Sohu рассказало об обещании, которое внезапно дал министр иностранных дел России Сергей Лавров. Пересказ статьи приводит «АНБ24».Журналисты спросили у главы МИД об отношениях Москвы и Пекина на фоне обострившейся конкуренции между мировыми державами после начала каденции президента США Дональда Трампа. Один из репортеров задал вопрос, есть ли вероятность союза с Вашингтоном против КНР.«Лавров ответил без промедления и паузы на размышления. Российский министр внезапно дал обещание КНР», — говорится в статье.Авторы материала обратили внимание, что Лавров не стал уходить от ответа и заявил прямо, что Россия не будет ни с кем объединяться против третьих стран, тем более против Китая. Между Москвой и Пекином сложились хорошие отношения, которые нацелены на сотрудничество и поддержку.Журналисты назвали подобный ответ фактически обещанием Китаю, что Россия его не предаст. Они отметили, что заявление главы МИД произвело сильное впечатление на китайцев и было воспринято как четкий сигнал.Ранее вице-премьер Александр Новак выразил надежду на продолжение сотрудничества с Китаем по энергетике.
20 октября 2025г.
06:44:21
Россиян предупредили о скрытой опасности горячих напитков
В холодное время года люди тянутся к горячим напиткам — чаю, кофе или другим, однако это может представлять опасность для слизистой оболочки ротовой полости, пищевода и желудка, предупредил заведующий кафедрой терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ Александр Коньков. Об этом специалист рассказал в беседе с «Лентой.ру».«При температуре напитка выше 60-65 градусов происходит термическое повреждение слизистой. Это выражается не только в кратковременном ожоге и дискомфорте, но и в микротравмах, которые не всегда заметны. Постепенные регулярные повреждения могут приводить к хроническим воспалительным процессам», — сообщил Коньков.Терапевт добавил, что многократное воздействие горячих напитков может увеличивать вероятность развития эзофагита — воспаления слизистой пищевода. Он отметил, что в долгосрочной перспективе такие повреждения считаются фактором риска для более серьезных заболеваний, в том числе онкологических.«Что касается желудка, слишком горячая жидкость может провоцировать раздражение слизистой и усугублять течение хронических гастритов или язвенной болезни», — рассказал Коньков.Оптимальной считается температура напитка — 40-55 градусов — при ней чай или кофе остаются теплыми и приятными, но не наносят вреда слизистой
20 октября 2025г.
06:31:53
Россиянам дали совет по защите от скрытых платежей по картам
С 1 марта 2026 года в России вступит в силу закон, который ставит точку в одном из самых раздражающих вопросов для пользователей цифровых сервисов: списания по картам, которые уже давно удалены из аккаунта. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» рассказал член ассоциации юристов России, эксперт в сфере защиты прав потребителей Антон Арифулин.Эксперт рассказал, что теперь продавцы подписок не смогут использовать реквизиты банковской карты, если пользователь отказался от их хранения или отвязал карту. То есть согласно поправкам в закон «О защите прав потребителей», если человек вышел из подписки и удалил платежный метод, сервис обязан прекратить любые автосписания, даже если раньше карта была привязана к аккаунту.«В законе появилось требование уведомлять пользователя о предстоящем списании за 24 часа до платежа. В уведомлении должна быть ссылка для мгновенного отказа от подписки. Если компания проигнорирует это правило и спишет деньги без предупреждения, сумма подлежит возврату. Это создает новую практику: теперь любое автосписание должно сопровождаться подтверждением, а не проходить "по инерции"», — пояснил Арифулин.Однако, уточняет эксперт, пользователь по-прежнему должен помнить, где именно оформлена подписка. Если, например, она оформлена через App Store или Google Play, отписка в самом приложении не сработает — нужно отменить ее в аккаунте магазина. Закон защищает от списаний по удаленным реквизитам, но не избавляет от необходимости контролировать свои активные подписки, предупредил он. Теперь сервисы не смогут списывать деньги «по привычке» — только при подтверждённом согласии.
20 октября 2025г.
06:31:49
Новая PlayStation стала хуже
Новая версия консоли PS5 Pro получила ухудшенный геймпад. Об этом в ролике на YouTube заявил блогер Остин Эванс.В начале октября Sony начала продажи обновленной PlayStation 5 Pro. Ютубер Эванс приобрел приставку и разобрал ее, чтобы сравнить с моделью прошлой версии. Оказалось, что консоль ревизии CFI-7121 имеет худший контроллер DualSense, чем у оригинальной PlayStation 5 Pro.Эванс объяснил, что аксессуар не имеет дополнительного микрофона, который в геймпаде первого поколения отвечал за более точную запись голоса. Специалист предположил, что Sony добавила упрощенный контроллер ради экономии. Также он провел серию тестов и не обнаружил превосходства ревизии CFI-7121 перед PS5 Pro первого поколения — она не стала мощнее.Тем не менее, обновленная флагманская приставка Sony получила несколько улучшений. Так, она стала легче: 3,01 против 3,10 килограмма у старой версии. Кроме того, в играх она стала потреблять немного меньше электрической энергии. Разницу в весе Остин Эванс объяснил более легкими подшипниками вентилятора и задним радиатором, который стал меньше и получил более низкий коэффициент теплоотдачи.В заключении блогер заметил, что ожидал от новой ревизии PS5 Pro появления геймпада DualSense со сменным аккумулятором. Однако этого не случилось.В середине октября известный инсайдер Moore's Law Is Dead. заявил, что консоль Sony PlayStation 6 будет стоить дороже 500 долларов (41 тысяча рублей).
20 октября 2025г.
06:31:44
Пассажир самолета рассказал об аварийной посадке в Петербурге
Пассажир самолета, совершившего аварийную посадку в Санкт-Петербурге, рассказал об обстановке на борту, передает РЕН ТВ.По словам мужчины, он сразу уснул, когда сел в самолет. Через полтора часа он проснулся и понял, что воздушное судно продолжает кружиться над Санкт-Петербургом. Ему сказали, что маневрирование продолжится еще столько же.«Кружили мы вместо трех четыре часа и в итоге совершили аварийную посадку <...>. Мы аварийно сгруппировались, но, слава богу, удачно сели», — подчеркнул он. На борту сохранялась напряженная атмосфера — люди были в панике.Ранее стало известно, что самолет Airbus А320, на борту которого находились 162 человека, аварийно сел в аэропорту Пулково из-за неисправности шасси.
20 октября 2025г.
06:22:59
Число отравившихся едой в российском регионе выросло почти вдвое
Число отравившихся в Улан-Удэ выросло почти вдвое — с 49 до 89 человек. Об этом написала министр здравоохранения Бурятии Евгения Лудупова в Telegram-канале.«Данные оперативного штаба Минздрава Бурятии и регионального управления Роспотребнадзора по вспышке острой кишечной инфекции и сальмонеллеза: на 10:00 (05:00 мск) сегодня зарегистрировано 89 случаев, из них 11 сальмонеллеза, в том числе 49 детей», — уточнила она.По словам министра, состояние пострадавших остается стабильным. Один человек находится в реанимации с положительной динамикой.По предварительной информации, все заболевшие ели готовую пищу из сети супермаркетов «Николаевский» — в том числе онигири и шаурму. Изготовила фастфуд компания «Восток». В цеху предприятия нашли нарушения. После перекуса несколько россиян пожаловались на рвоту с кровью.
20 октября 2025г.
06:20:00
Подозреваемый в подрыве «Северных потоков» украинец рассказал о своем деле
Украинец Владимир Журавлев, которого Германия подозревает в подрыве газопроводов «Северный поток», дал интервью польским журналистам TVP INFO. Он рассказал о своем деле, жизни в Польше и хобби, из-за которого, вероятно, и стал объектом подозрений.Мужчина заявил, что не имеет никакого отношения к диверсии на газопроводе и не совершал никаких преступлений на территории Германии. «Я не взрывал этот Nord Stream», — подчеркнул он.По словам Журавлева, о подозрении он узнал только в 2024 году, когда польские и немецкие правоохранители провели обыск в его доме. Его адвокат в свою очередь отметил, что немецкая сторона не предоставила доказательств, подтверждающих участие его подзащитного во взрывах.Журавлев сейчас работает в Польше в строительной сфере — занимается вентиляцией и кондиционированием. Ныряние, по его словам, это лишь увлечение, которым он занимается уже больше десяти лет. «Сначала это было очень на базовом уровне, потом переросло в глубокое ныряние — в пещерах, это для меня интересно», — объяснил он.О задержании гражданина Украины в городе Прушкув по делу о теракте на «Северных потоках» стало известно 30 сентября. По версии следствия, в сентябре 2022 года мужчина вместе с другими диверсантами отплыл на яхте из Ростока в Балтийское море, а затем спустился под воду и заложил взрывчатку на газопроводе.Премьер-министр Польши Дональд Туск заявлял о том, что Варшава не заинтересована в выдаче Журавлева. Он также назвал справедливым постановление польского суда освободить мужчину.
20 октября 2025г.
06:18:52
Ряду россиян повысят пенсии в ноябре
Профессор, декан факультета права НИУ ВШЭ Вадим Виноградов заявил, что плановый перерасчет пенсий для некоторых категорий россиян произойдет в ноябре. Об этом он сообщил в интервью агентству «Прайм».Виноградов уточнил, что повышение выплат коснется не всех пенсионеров, а только тех, у кого изменились условия или подтвердилось право на специальные надбавки. В частности, пенсию увеличат россиянам, отметившим 80-летие в октябре.Кроме того, прибавка ожидает тех, кому поставили первую группу инвалидности. Фиксированная выплата вырастет в два раза — до 19 129,40 рубля. В ноябре также поднимут пенсии у бывших работников летного состава гражданской авиации и угольной промышленности. Это произойдет в рамках ежеквартального перерасчета.Ранее сообщалось, что пенсии в ноябре выплатят россиянам раньше из-за праздников. Об этом напомнил депутат Госдумы Алексей Говырин.
20 октября 2025г.
06:16:00
Названа зарплата основного владельца шахты «Листвяжная»
Основной собственник шахты «Листвяжная» Михаил Федяев, которого осудили по делу о гибели 51 человека в результате аварии, ежемесячно получал зарплату свыше 4 миллионов рублей, пишет РИА Новости со ссылкой на материалы дела.«Месячный фонд заработной платы с учетом надбавки, премии и районного коэффициента составляет 4,1 миллиона рублей», — называется сумма в документах.Центральный районный суд Кемерово приговорил к 3,5 года условно собственника и председателя совета директоров шахты «Листвяжная» Михаила Федяева из-за взрыва метана на руднике 25 ноября 2021 года, в результате которого 46 шахтеров и пятеро горноспасателей не выжили.
20 октября 2025г.
06:08:00
Захарова объяснила звонок Зеленского лидерам ЕС после встречи с Трампом
Представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала встречу президентов США и Украины Дональда Трампа и Владимира Зеленского. Ее слова приводит ТАСС.По мнению дипломата, Зеленский после встречи с Трампом звонил лидерам ЕС, чтобы «отчитаться». Она заявила, что украинский лидер «находится на приводном ремне» у Брюсселя.«Они [лидеры ЕС] придумывают разные формулы, они придумывают разные ухищрения, то какие-то форматы, то какие-то конференции. Но все только для того, чтобы замаскировать эту самую эскалацию», — объяснила Захарова.Ранее сообщалось, что Трамп постоянно ругался на встрече с Зеленским в Белом доме. Глава Белого дома отбросил карты линии фронта на Украине и настаивал, чтобы Зеленский согласился на территориальные уступки.
20 октября 2025г.
06:05:00
Зеленского предупредили о возможном отстранении
Геополитический аналитик, профессор Хельсинского Университета Туомас Малинен заявил, что на встрече президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа в Будапеште может произойти неприятный для украинского лидера Владимира Зеленского сюрприз. Об этом он высказался в социальной сети X.Малинен указал, что встреча Трампа с украинским лидером Владимиром Зеленским в Белом доме, похоже, переросла в перепалку.«Интересно будет посмотреть, договорятся ли в Будапеште Трамп и Путин об отстранении Зеленского от должности президента», — предупредил он.16 октября Путин и Трамп провели двухчасовой разговор. В ходе диалога стороны достигли «большого прогресса», заявил американский лидер. Трамп также рассказал о будущей встрече с российским коллегой: она планируется в Будапеште.
20 октября 2025г.
06:01:00
HR-специалист назвал главные правила эффективной работы с зумерами
Для эффективного взаимодействия с поколением зумеров нужны новые законы и порядки, например, необходимо уважать их личные границы, критиковать конструктивно и быть искренним. Об этом «Ленте.ру» рассказала HR-директор сети кофеен «Здрасте» Юлия Ряжеская.«Говорите быстро и по делу. Зумеры мыслят в категории здесь и сейчас. Они не ищут пять вариантов решения — им нужен один, понятный и сразу применимый. В этом их сила: они быстро принимают решения и уверенно действуют, но если коммуникация затянута, сложна или неструктурирована, интерес к собеседнику и теме разговора исчезает. Поэтому главное правило — ясность и скорость», — сообщила Ряжеская.Она также отметила, что для зумеров личные границы — не фигура речи, а внутренняя опора. Они не терпят давления, неформальных вторжений и жестких рамок, уточнила эксперт.«Руководитель, который игнорирует это, теряет команду за считанные недели. Рабочее пространство, где есть уважение, гибкий график и обратная связь, воспринимается ими как зона доверия», — пояснила Ряжеская.Специалист также посоветовала при взаимодействии с цифровым поколением стараться критиковать конструктивно. По ее мнению, они ждут от руководителя диалога: что получилось, что развить, какие сильные стороны стоит использовать дальше.Создавайте пространство для выбора. Карьерная лестница для зумеров существует, но не в классическом виде. Они ищут себя, пробуют разные сферы, тестируют роли. Только найдя направление, которое откликается, готовы расти и вкладываться. Поэтому руководителю важно не навязывать путь, а создавать среду, где человек может пробовать и учиться
20 октября 2025г.
06:00:38
Останки пропавшей три года назад женщины нашли благодаря бутылке водки
В Австралии полиция обнаружила останки женщины по имени Люсинда Миллер, пропавшей три года назад. Об этом сообщает ABC News.24-летняя Миллер исчезла по дороге в Нирим-Саут в октябре 2022 года. Последним ее видел водитель машины, который подвозил ее из Мельбурна и высадил на обочине дороги, где она попросила. Тогда женщину пытались найти, но тщетно.Спустя три года полицейские получили новые данные о возможном местоположении Миллер. Они отправились в указанное место с волонтерами и служебными собаками. Один из полицейских заметил на земле бутылку водки. По его словам, именно благодаря этому ему и удалось найти останки Миллер. Они лежали в кустах рядом.Материалы по теме:
20 октября 2025г.
06:00:34
Россиянам перечислили вредные для мозга продукты
Отрицательное влияние на работу головного мозга оказывает сладкое в больших количествах, а также избыток жирного, а положительный эффект можно получить от обычной воды. Об этом «Ленте.ру» рассказал врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.«Алкоголь, даже очень хороший. Сухие красные и белые вина, которые имеют противовоспалительный эффект на периферию, на мозг всегда действуют отрицательно, всегда будет воспалительная реакция. (…) Сладкое в чистом виде в избытке будет негативно влиять на мозг. Точно так же избыток жирного тоже будет негативно влиять на мозг. Очень большим негативным воздействием на мозг, как и на весь организм, обладают конечные продукты гликирования — это все жирное, жаренное, обугленная корочка», — сказала Павлова.Она добавила, что отрицательное воздействие на работу головного мозга будут оказывать и продукты, которые подвергались воздействию нитратов: копченные и все, что долго хранится.Положительно влияние на мозг, добавила специалист, оказывают приготовленные на пару продукты, а также тушенные и запеченные. Кроме того, для правильной работы мозга следует потреблять овощи, фрукты, крупы, орехи, ягоды, красное мясо, но если оно приготовлено правильно и в нем нет избытка, уточнила врач.Еще очень хорошо влияет на работу мозга вода. Просто чистая и хорошего качества вода. Чай, кофе, если без избытка и они хорошего качества.
20 октября 2025г.
06:00:29
Created by Alexander Tsybulsky