Войти
Регистрация
Загрузка...
Главная
ТВ ОНЛАЙН
РАДИО
ВИДЕО
📹НОВОСТИ
СТАТЬИ
ГОРОСКОП
ГОСТЕВАЯ
ОБР.СВЯЗЬ
Красивые итальянские песни
Страна:
Россия
Категория:
Поп
Просмотров
148,995
Pop Italia
Добавить в Mои станции
Pop Italia
Эротик
Парад пародий, Мурзилки
Мир Ласкового Мая
Юмор фм
Радио Метро (Петербург)
Русский Топ-50
Шансон 101
Михаил Круг
Русский Хит
Max-FM
Кавкаz Hits
Shtorm.fm - Русский Шторм
Арабская музыка
Andre FM
Станции
ЧАТ
Мои станции
Категория:
Сорт-ть :
Все
Русский Поп & Рок
70-80-90 & Италия
Dance, RNB, Rock
Шансон
Ретро
Новости
Транс
Джаз
Клаб
Техно
Чил Аут
New Age
Поп
Металл
Lounge
Классика
Urban
Новизне
Имени
Популярности
Max-FM
Поп
Andre FM
70-80-90 & Италия
Русский Шансон
Шансон
Like FM (Лайк ФМ)
Поп
Золотой Граммофон
Русский Поп & Рок
Shtorm.fm - Русский Шторм
Клаб
Вести ФМ
Новости
Радио Метро (Петербург)
Поп
Шансон 24
Шансон
Кавкаz Hits
Поп
Цыганская Музыка
Поп
Русский Рок
Русский Поп & Рок
NRJ Russian Dance
Dance, RNB, Rock
Филипп Киркоров
Русский Поп & Рок
Радио Карнавал
Поп
Страна Шансония
Шансон
Pop Italia
Поп
Музыка Востока
Поп
Михаил Круг
Шансон
Алла
Русский Поп & Рок
Мир Ласкового Мая
Поп
Арабская музыка
Поп
BoneyM
Поп
PolskaStacja 80-90
70-80-90 & Италия
Русский Топ-50
Русский Поп & Рок
Парад пародий, Мурзилки
Русский Поп & Рок
Бизнес ФМ
Новости
Звезда
Новости
Советские песни 50-70х
Шансон
Шансон 101
Шансон
NRJ Electro
Dance, RNB, Rock
Русский рэп
Dance, RNB, Rock
Машина Времени
Русский Поп & Рок
Эротик
Чил Аут
Русская поп-музыка 90-х
Русский Поп & Рок
Танцевальная музыка 90-х
70-80-90 & Италия
Высоцкий
Шансон
Дискотека 80-х
70-80-90 & Италия
Радио Алла
Русский Поп & Рок
Шторм
Поп
Радио Балтком (Латвия)
Поп
Power FM
Техно
Net Radio Adult
Поп
Радио Лайв
Поп
Ведо
Поп
1А Радио
Поп
Шоколад
Поп
Радио РИФ
Поп
Nullwave Pop
Поп
Хит ФМ Романтика
Поп
Polskastacja New Age
New Age
Polskastacja Latino
Lounge
Polskastacja ChillOut
Чил Аут
Polskastacja Club Hits
Клаб
POLSKASTACJA Trax
Техно
Polskastacja Party
Поп
Polskastacja Italia
70-80-90 & Италия
Polskastacja 80s & Italo
70-80-90 & Италия
Sky FM -Love Music
Поп
Sky FM - Smooth Jazz
Джаз
Sky FM - Salsa
Джаз
Sky FM- New Age
New Age
Polskastacja Club hits
Клаб
Глобальное Радио
Dance, RNB, Rock
Реал ФМ
Транс
Мелодiя (Украина)
Dance, RNB, Rock
DI FM Hard Dance
Dance, RNB, Rock
Офигенное радио
Поп
Радио для двоих
70-80-90 & Италия
Эстетика
Клаб
Virus FM
Техно
Super Radio Dance
Поп
Soma fm Groove Salad
Клаб
Перец ФМ
Поп
Радио Заряд
Клаб
MaxxHits
Поп
Big R Radio Warm Hits
Поп
Sky FM 80s
70-80-90 & Италия
Tusa Radio (Украина)
Клаб
СВХ+
Поп
Европа плюс (Украина)
Поп
Золотой век
Поп
Fantasy Classic Gold
Ретро
Владивосток ФМ
Клаб
Радио Premium
Клаб
Big Radio 70 & 80 pop mix
70-80-90 & Италия
Big Beat Radio
Металл
Ух Радио
Поп
Sky fm Indie Rock
Dance, RNB, Rock
Sky fm Classic guitar
Поп
Радио Экспресс
Поп
Sky FM Oldies
Ретро
Sky fm Da Tempo Lounge
Lounge
Radio Katek
Поп
eTVnet - Русский хит
Русский Поп & Рок
Си-Джи Клаб Радио
Клаб
Love Radio Dance
Поп
Love Radio Gold
Поп
Love Radio Pride
Dance, RNB, Rock
Love Radio Russian
Русский Поп & Рок
1
2
3
Сейчас слушают:
Watch
Super Radio Dance
Watch
Шансон 24
Watch
Love Radio Dance
Watch
Си-Джи Клаб Радио
Watch
Зайцев.FM Поп музыка
Watch
Радио Давидсон
Watch
Euro Dance
Watch
МФМ
Watch
Радио ChatPlanet
Watch
Love Radio Chill
Watch
Stars Radio
Watch
Sky FM 80s
Лучшие 100
Россия 24
1 Первый канал
НАШЕ КИНО
Россия 1 Прямой эфир
100 КАНАЛОВ В ОДНОМ (Россия)
Кинозал ТВ
PLANETA RTR (Россия)
Фильмы
Телеканал СССР
Дискотека 80-х
Мир Кино
Кинодром
Первый канал онлайн
Фильм Медиа
Киномир
РЕН ТВ Прямой эфир
Звезда
ТНТ (Россия)
Москва Доверие
РБК
TV 1000 (Россия)
Интер+
Ретро ТВ
Квартал 95
Шансон
Тайны космоса
Мелодрама ТВ
МГА - КИНОКОМЕДИЯ ТВ
Jetix (Россия)
Телеканал СССР
Чип и Дейл
Мир ТВ
Фильм LIVE
Советские мультфильмы
Новое Кино
Иллюзион +
Боец
Океан ТВ
Кинотеатр
Наше любимое кино
Универ
НТВ Плюс КИНО ПЛЮС
НСТ ( Страшное ТВ)
Че
Спорт 1
Мир детективов
Юмор BOX
СТС +2
НТВ Плюс Спорт онлайн
НТВ Плюс КИНОЛЮКС
BBC One (UK)
НТВ Плюс Дом Кино
HD Music
1+1 (Украина)
СТС Love (Россия)
Music Box RU
Задорнов ТВ
CNN International (USA)
Ностальгия
Comedy Club (Россия)
MTV (Россия)
Пятница
Феникс + кино
Русское кино
ТВЦ Прямой эфир
Осторожно, Задов!
Русское Кино
НТВ Плюс Наше кино
Космос ТВ
Интер ТВ
Russian Music Box
Мир Истории
Клуб Путешествий
Россия 1
Эврика HD
Еврокино (Россия)
VHS Video Home Server (Россия)
НТВ Плюс Наше новое кино
Юмор ТВ (Россия)
ТВ-3
Охота и рыбалка
НТВ Плюс КИНО ПЛЮС
XSport (Украина)
Мультфильмы
Music Box (Russia)
IZ.RU (Известия.RU)
Вопросы и ответы
Индия ТВ (Россия)
Сериал ТВ (Россия)
Sky Sports (United Kingdom)
Феникс Плюс Кино
Bridge TV (Россия)
History (Russia)
Муз ТВ
РТР Беларусь
ВГТРК Владивосток
Рок ТВ
ITV4 (UK)
Первый канал (Russia)
2х2 онлайн
Свежие новости
Россиянка раскрыла популярные схемы обмана туристов в Турции
Российская тревел-блогерша Елена Лисейкина раскрыла самые популярные схемы обмана туристов в Турции. Своими наблюдениями она поделилась в личном блоге «Путешествия с фотокамерой» на платформе «Дзен».Первый вид мошенничества, о котором рассказала автор публикации, — «случайно» упавшая щетка. Туристы обычно сразу же бросаются поднимать с земли предмет, после чего чистильщик начинает благодарить и тут же предлагает «бесплатно» почистить обувь. «Если перед вами что-то подозрительно "случайно" падает, не включайтесь в ситуацию. Можно просто пройти мимо. Если уже подняли — положите вещь рядом и идите дальше», — предупредила россиянка.Материалы по теме:
1 июля 2026г.
09:00:49
Украина ударила по российскому городу в сотнях километров от границы
Вооруженные силы Украины (ВСУ) ударили по Пензе — городу на расстоянии в сотни километров от границы. Об этом сообщил губернатор Пензенской области Олег Мельниченко.По словам чиновника, на месте падения обломков работают экстренные службы.«Нахожусь на объекте, где работают службы экстренного реагирования. По предварительной информации, жертв и пострадавших нет», — заявил Мельниченко. По его словам, никто из жителей региона не пострадал.Ранее он же сообщал, что средства противовоздушной обороны сбили летательный аппарат над Пензенской областью. Тогда обломки беспилотника повредили линии электропередачи и упали на недостроенное здание.
1 июля 2026г.
09:00:33
Украинский пленный высказался о случившемся с ВСУ в Константиновке
Украинское командование не до конца представляло обстановку в Константиновке. Военные были в курсе того, что многие объекты уже находятся под контролем России, заявил украинский военнопленный, пишет РИА Новости.По его словам, после обучения он был с группой украинских солдат отправлен сначала в район Краматорска, затем — в сторону Дружковки и Константиновки. Командование отправило их на наблюдательный пункт на две недели.До необходимой точки им пришлось идти четыре дня. В плен он попал, когда зашел со своей группой в один из домов города на «перекур».Ранее сообщалось, что беспилотные летательные аппараты группировки войск «Юг» Вооруженных сил России сорвали контратаку ВСУ у Константиновки Донецкой Народной Республики. Отмечается, что четверо бойцов ВСУ при поддержке танка выдвинулись для отвлечения внимания по дороге Осыково — Новоселовка, а вторая группа из десяти человек и техники предприняла попытку наступления со стороны дамбы.До этого президент России Владимир Путин рассказал о продвижении российских войск в зоне специальной военной операции. Он отметил, что Константиновка на 96 процентов находится под контролем российских войск.
1 июля 2026г.
09:00:00
Ударные БПЛА «Севера» уничтожили украинскую «Богдану»
Российские военнослужащие беспилотных систем группировки войск «Север» при помощи ударных дронов уничтожили украинскую буксируемую гаубицу «Богдана-Б» в Сумской области. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на командира взвода БПЛА с позывным Барс.155-миллиметровая САУ была замаскирована в специально оборудованном капонире в лесу. Но в ходе атаки российскими FPV-дронами с осколочно-фугасной частью цель была полностью уничтожена.Барс подчеркнул, что огневое поражение вражеских артиллерийских систем снижает боеспособность подразделений ВСУ и позволяет Армии России двигаться вперед в зоне специальной военной операции.Ранее российский стрелок 6-й бригады группировки войск «Восток» с позывным Долган раскрыл правду о солдатах ВСУ.
1 июля 2026г.
08:58:00
Квартальный рост американского фондового рынка оказался самым сильным за семь лет
Рост американского фондового рынка оказался во втором квартале самым сильным за семь лет — индекс S&P 500, включающий котировки 500 крупнейших компаний страны, вырос в апреле-июне на максимальные с 2020 года 14,5 процента. Об этом сообщает «Финам».В марте индекс падал на фоне неопределенности, связанной с иранским конфликтом и ростом цен на сырье, однако затем резкий рывок корпоративных прибылей, в том числе связанных с сектором ИИ, перевернул тенденцию. За месяц с небольшим S&P 500 подскочил на 11 процентов, начав обновлять исторические максимумы.Как сообщало 8 мая агентство Bloomberg, резкий рост котировок способствовал выходу настроений инвесторов на «маниакальный» уровень по трем отслеживаемым показателям из шести. В дальнейшем рост, как и предсказывалось, замедлился, однако отката не произошло.В то же время, несмотря на появление признаков урегулирования иранского конфликта, давление на акции стали оказывать возросшие риски повышения ставки Федеральной резервной системы (ФРС) из-за скачка инфляции.
1 июля 2026г.
08:57:04
ФСБ пришла за призывавшим бомбить ракетами Россию мужчиной под псевдонимом
В Крыму ФСБ пришла за призывавшим в интернете бомбить ракетами Россию 55-летним жителем Симферопольского района Русланом Усеиновым. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на УФСБ России по Республике Крым и городу Севастополю.Фигурант использовал в сети псевдоним Айтмар Айтмаров. Южный окружной военный суд приговорил его к 6,5 года лишения свободы. Он будет отбывать наказание в колонии общего режима, с лишением права заниматься деятельностью, связанной с администрированием веб-сайтов, форумов, чатов и групп в интернете сроком на 2,5 года.Как установил суд, Усеинов, используя псевдоним, на странице одного из интернет-сообществ опубликовал комментарий с призывом наносить ракетные удары по территории России.Ранее сообщалось, что в Калужской области за призывы к экстремизму россиянину дали семь лет колонии.
1 июля 2026г.
08:57:00
В ЛНР рассказали о перспективах взятия Малиновки
Вооруженные силы Российской Федерации создали плацдарм на западном берегу канала Северский Донец — Донбасс, взяв под контроль населенный пункт Малиновка. Об этом рассказал подполковник Народной милиции Луганской народной республики (ЛНР) в отставке Андрей Марочко, передает ТАСС.«Малиновка стала еще одним населенным пунктом, который освободили наши военнослужащие на западном берегу канала Северский Донец — Донбасс. Следовательно, плацдарм у нас уже здесь создан неплохой и наступательный потенциал возрос», — рассказал Марочко.По его словам, с переходом Малиновки под российский контроль, подразделения смогут наступать в разных направлениях на широких оперативных просторах.Ранее в Минобороны сообщили, что Российская армия взяла под контроль населенные пункты Ровное и Лесное в Запорожской области. В военном ведомстве уточнили, что установить контроль в населенных пунктах удалось благодаря решительным действиям подразделений группировки войск «Восток».
1 июля 2026г.
08:55:52
В МИД оценили масштабы учений НАТО у границ России
Масштабы учений НАТО у российских границ растут. Наступательные сценарии задействуют все активнее, рассказал РИА Новости директор департамента европейских проблем МИД РФ Владислав Масленников.«В целом, бросается в глаза рост масштабов натовских учений, особенно вблизи российских границ, все более активное задействование в них наступательных сценариев», — подчеркнул он.Во вторник, 30 июня, начались военно-морские учения Breeze с участием ВМФ Болгарии и НАТО.Ранее также сообщалось, что в Республике Армения пройдут ежегодные военные учения Eagle Partner-2026 с тремя странами Североатлантического альянса (НАТО) — Грецией, США и Францией. От Армении примут участие 250 военнослужащих, от США — 58, от Франции — 24, а от Греции — 11.
1 июля 2026г.
08:53:57
Путешествующим в страны Шенгена россиянам рассказали о важных изменениях
Путешествующим в страны Шенгена россиянам рассказали о важных изменениях в 2026 году. Германия, Франция, Чехия и Польша прекратили принимать пятилетние небиометрические паспорта, поэтому, чтобы въехать на территорию этих государств, необходимо иметь при себе 10-летний загранпаспорт с чипом, сообщили «Газете.Ru» эксперты OneTwoTrip.Также специалисты сервиса рассказали о пяти самых щедрых странах по выдаче Шенгенской визы. Среди них — Франция, Италия, Испания, Венгрия и Греция.«Франция — фаворит для тех, кто хочет мультивизу на полгода и более. Минус — сложно поймать слот. Италия — стабильный вариант на 3–6 месяцев, но строги к выпискам. Эксперты советуют показывать остаток от 350 тысяч рублей на человека», — уточняют эксперты.Испания рассматривает заявления на получение визы всего 10-15 дней, но при этом и выдает их обычно четко под определенные даты. Венгрия очень редко отказывает в получении Шенгена, но для его оформления необходимо подтвердить, что у путешественников уже оплачены отель и перелет. Греция же требует показать предоплату за проживание на территории страны (не менее 30 процентов).В сервисе напомнили, что у россиян нет прямого въезда по Шенгенской визе в страны Балтии, а также в Польшу, Чехию и Финляндию.Ранее Еврокомиссия опровергла подготовку запрета на выдачу туристических виз россиянам.
1 июля 2026г.
08:52:00
Страна БРИКС резко нарастила закупки золота из России
По итогам апреля 2026 года суммарная стоимость поставок золота из России в Индию увеличилась почти вдвое в сравнении с тем же периодом 2025-го. О резком росте экспорта драгоценного металла из РФ в страну БРИКС сообщает РИА Новости со ссылкой на данные статслужбы азиатского государства.За отчетный период отечественные экспортеры отправили в Индию золота на общую сумму 5,6 миллиона долларов. Для сравнения, в марте показатель находился на уровне 3,1 миллиона. Таким образом, за второй весенний месяц отгрузки драгметалла подскочили примерно в 1,8 раза в деньгах.Высоким спросом в Индии также пользовалось серебро. В апреле экспорт этого драгметалла из России в азиатскую страну увеличился почти втрое год к году в денежном выражении и достиг 411 тысяч долларов.Мировые цены на золото остаются высокими, несмотря на укрепление доллара. На этом фоне ряд центробанков стал активно наращивать долю этого драгметалла в структуре своих резервов. Подобной стратегии придерживается в том числе российский регулятор. Вместе с этим ЦБ РФ также является одним из крупнейших продавцов драгметалла среди мировых регуляторов. В начале весны Банк России уступил по этому показателю лишь Центробанку Турции.
1 июля 2026г.
08:49:24
В регионах на Урале ввели режим беспилотной опасности
В Свердловской и Челябинской областях ввели режим беспилотной опасности. Об этом сообщили власти регионов на Урале. Так, губернатор Свердловской области Денис Паслер отметил, что ответственные службы и ведомства принимают все необходимые меры.Он предупредил. что в целях безопасности в регионе могут быть введены ограничения связи и мобильного интернета. Паслер призвал жителей Свердловской области сохранять спокойствие и не подбирать с земли никаких обломков беспилотников.В свою очередь правительство Челябинской области известило граждан в «Максе» о том, что возможны временные перебои в работе связи.До этого стало известно, что на территории Московской области объявляли ракетную опасность. Людям рекомендовали оставаться в домах и не подходить близко к окнам. Тех, кого режим застал на улице, призывали укрыться в здании или подземном переходе.
1 июля 2026г.
08:49:14
Жителей приграничного с Россией региона Украины принудили покинуть дома
Национальная полиция Украины принуждает жителей Черниговской области покинуть свои дома для размещения позиций Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник в российских силовых структурах.«В Черниговской области начали формировать сводные отряды полицейских, которые (...) принуждают жителей освободить свои дома и квартиры для последующего размещения в них украинских националистов», — подчеркнули в ведомстве.Сообщается, что отряды представителей правопорядка также занимаются поиском уклонистов и дезертиров из украинской армии. Такого рода деятельность, подчеркнул источник, осуществляется под предлогом эвакуации гражданского населения.Ранее главнокомандующий ВСУ Александр Сырский заявил, что Вооруженные силы России якобы могут готовить наступление на Черниговскую область с территории Брянской области. Цель этого, добавляет Сырский, — «отвлечение части войск ВСУ с основных важных направлений».
1 июля 2026г.
08:41:00
Жителей Нью-Йорка предупредили о чрезвычайной опасности
Со среды, 1 июля, Нью-Йорк накроют чрезвычайно опасные погодные условия. Об экстремальной жаре с индексом до 44 градусов предупредил жителей мэр американского мегаполиса Зохран Мамдани, его слова передает NBC New York.«Температура поднимется до верхней части диапазона 90 градусов (32-37 градусов по Цельсию — прим. Ленты.ру) и выше трехзначных цифр (более 37,7 градуса Цельсия), а из-за влажности будет ощущаться еще жарче: индекс жары может достичь примерно 112 градусов (44,4 градуса Цельсия)», — заявил глава нью-йоркский глава.Мамдани назвал такие условия чрезвычайно опасными и предостерег, что аномальная жара может продлиться до субботы, 4 июля, — в эту дату отмечают День независимости США. В связи с высокими температурами в городе откроют центры охлаждения.Ранее беспрецедентная жара обрушилась на Калининградскую область в России. Воздух в регионе прогрелся до плюс 36 градусов Цельсия и побил рекорд для июня за всю историю наблюдений.
1 июля 2026г.
08:40:51
Раскрыты планы руководства США возобновить войну с Ираном
Чиновники администрации президента США Дональда Трампа рассказали ему о возможных вариантах возобновления полномасштабной войны против Ирана. Об этом сообщает газета The Wall Street Journal (WSJ) со ссылкой на источники.«Президент Трамп рассматривал возможность возвращения к полномасштабной войне с Ираном, проведя в последние дни ряд бесед с министром обороны Питом Хегсетом и председателем Объединенного комитета начальников штабов генералом Дэном Кейном по поводу новых ударов, но пока решил продолжить дипломатические переговоры», — говорится в публикации.По словам опрошенных изданием чиновников, в центре обсуждений стоял вопрос о том, следует ли США отказаться от переговоров и возобновить полномасштабные удары по Ирану, которые в Белом доме описывают как «доведение дела до конца». Однако Трамп заявил своим помощникам, что, по его мнению, очередной раунд полномасштабных ударов может сорвать дипломатические усилия и снизить шансы Вашингтона ликвидировать иранскую ядерную программу.Ранее сообщалось, что Трамп не видит проблемы в том, что переговоры с Ираном могут выйти за пределы установленного 60-дневного крайнего срока.
1 июля 2026г.
08:38:15
В России начали маркировать жвачку
Маркировка сладостей, призванная обеспечить прослеживаемость ввозимого товара и стать дополнительным барьером для нелегальной продукции на рынке, стартовала в России. Об этом со ссылкой на Центр развития перспективных технологий (ЦРПТ, оператор системы «Честный знак») сообщает РИА Новости.«С 1 июля обязательная маркировка распространяется на новые категории сладостей – шоколадные изделия (в том числе шоколадные плитки), драже, карамель и жевательную резинку», — сообщили в ЦРПТ.Также с сегодняшнего дня в России запущена передача сведений о розничных продажах косметики и бытовой химии, которая затронет в том числе мыло, моющие средства, средства для ухода за волосами и бритья и косметическую продукцию.Ранее стало известно, что с 1 сентября обязательной в стране станет маркировка зубных щеток, ватных дисков, салфеток, мочалок, ватных палочек, зубных нитей и других средств гигиены.
1 июля 2026г.
08:37:39
Вэнс назвал раздражающую тактику Ирана на переговорах с США
Тегеран проводит раздражающую тактику, отрицая проведение переговоров между Ираном и США на техническом уровне. Такое заявление сделал американский вице-президент Джей Ди Вэнс в эфире The Michael Knowles Show.«Меня одновременно поражает и раздражает в иранцах то, что они говорят: "Нет, нет, мирных переговоров нет", хотя ведутся технические переговоры по мирному соглашению», — уточнил Вэнс.Он отметил, что ему не ясна цель этой «персидской риторической тактики».Ранее сообщалось, что спецпосланники президента США Стив Уиткофф и Джаред Кушнер провели позитивные переговоры в Дохе по иранской ядерной сделке. Среди основных нерешенных вопросов оставались высвобождение иранских активов на миллиарды долларов и будущее управление Ормузским проливом.
1 июля 2026г.
08:35:00
Раскрыта зарплата «королевы марафонов» в колонии
Раскрыта зарплата «королевы марафонов», блогера Елены Блиновской в колонии. Об этом сообщает Telegram-канал Shot.По данным канала, она получает меньше семи тысяч рублей во Владимирской колонии, где работает швеей. Точная сумма ее месячной зарплаты составляет 6700 рублей, а в феврале она получила 2900 рублей, потому что не смогла отработать полный месяц из-за болезни. Так, за полгода она заработала около 36 тысяч рублей.18 февраля сообщалось, что Блиновская попала в лазарет с воспалением легких. Это произошло из-за того, что в колонии, где она отбывает наказание, трое суток не было отопления из-за коммунальной аварии на теплотрассе. Температура опускалась до 15 градусов. Осужденных обеспечили горячим питанием, теплой одеждой и обогревателями, но многие начали болеть.Воспаление легких у нее в результате не подтвердилось.
1 июля 2026г.
08:31:44
Любителям кофе указали на их главную ошибку
Любителям кофе приходится выпивать несколько чашек этого напитка в день, чтобы поддерживать уровень энергии, поскольку они неправильно начинают утро, заявила психолог Мария Рос. На главную ошибку этих людей она указала в разговоре с изданием 20minutos.По словам Рос, чтобы правильно начать утро, не нужно проверять телефон сразу же после пробуждения. «Проблема в том, что наш утренний распорядок основан на экранах, социальных сетях, уведомлениях, спешке и быстром выбросе дофамина. Мы не осознаем, что наши ритуалы постоянно вмешиваются в естественные процессы, регулирующие уровень энергии», — пояснила она.Материалы по теме:
1 июля 2026г.
08:30:18
Мощное землетрясение произошло в Японии
Мощное землетрясение произошло на острове Кюсю в Японии. Об этом сообщают специалисты Метеорологического агентства страны (JMA).Подземные толчки зафиксировали в среду, 1 июля, в 8:40 по местному времени (2:40 мск). Их магнитуда достигала 5,1 — это сейсмологи считают сильным землетрясением, которое способно привести к умеренным разрушениям.Эпицентр явления находился в 14 километрах к юго-западу от города Кадогава и в 24 километрах от города Нобеока в префектуре Миядзаки. Очаг залегал на глубине 42 километров. О пострадавших и разрушениях информация не поступала.Ранее еще более мощное землетрясение произошло в Калифорнийском заливе у берегов Мексики. Магнитуда подземных толчков достигала 6,0. Эпицентр явления находился в 94 километрах к юго-западу от города Тамасула и в 117 километрах к юго-востоку от города Лос Мочис — в последнем проживает около 256 тысяч человек. Очаг залегал на глубине 10 километров. О пострадавших и разрушениях информация не уточнялась.
1 июля 2026г.
08:29:23
Created by Alexander Tsybulsky