Войти
Регистрация
Загрузка...
Главная
ТВ ОНЛАЙН
РАДИО
ВИДЕО
📹НОВОСТИ
СТАТЬИ
ГОРОСКОП
ГОСТЕВАЯ
ОБР.СВЯЗЬ
Страна:
Россия
Категория:
Поп
Просмотров
54,062
Радио друзей Кавказа
Добавить в Mои станции
Радио друзей Кавказа
Эротик
Парад пародий, Мурзилки
Мир Ласкового Мая
Юмор фм
Радио Метро (Петербург)
Русский Топ-50
Шансон 101
Михаил Круг
Русский Хит
Max-FM
Кавкаz Hits
Shtorm.fm - Русский Шторм
Арабская музыка
Andre FM
Станции
ЧАТ
Мои станции
Категория:
Сорт-ть :
Все
Русский Поп & Рок
70-80-90 & Италия
Dance, RNB, Rock
Шансон
Ретро
Новости
Транс
Джаз
Клаб
Техно
Чил Аут
New Age
Поп
Металл
Lounge
Классика
Urban
Новизне
Имени
Популярности
Max-FM
Поп
Andre FM
70-80-90 & Италия
Русский Шансон
Шансон
Like FM (Лайк ФМ)
Поп
Золотой Граммофон
Русский Поп & Рок
Shtorm.fm - Русский Шторм
Клаб
Вести ФМ
Новости
Радио Метро (Петербург)
Поп
Шансон 24
Шансон
Кавкаz Hits
Поп
Цыганская Музыка
Поп
Русский Рок
Русский Поп & Рок
NRJ Russian Dance
Dance, RNB, Rock
Филипп Киркоров
Русский Поп & Рок
Радио Карнавал
Поп
Страна Шансония
Шансон
Pop Italia
Поп
Музыка Востока
Поп
Михаил Круг
Шансон
Алла
Русский Поп & Рок
Мир Ласкового Мая
Поп
Арабская музыка
Поп
BoneyM
Поп
PolskaStacja 80-90
70-80-90 & Италия
Русский Топ-50
Русский Поп & Рок
Парад пародий, Мурзилки
Русский Поп & Рок
Бизнес ФМ
Новости
Звезда
Новости
Советские песни 50-70х
Шансон
Шансон 101
Шансон
NRJ Electro
Dance, RNB, Rock
Русский рэп
Dance, RNB, Rock
Машина Времени
Русский Поп & Рок
Эротик
Чил Аут
Русская поп-музыка 90-х
Русский Поп & Рок
Танцевальная музыка 90-х
70-80-90 & Италия
Высоцкий
Шансон
Дискотека 80-х
70-80-90 & Италия
Радио Алла
Русский Поп & Рок
Шторм
Поп
Радио Балтком (Латвия)
Поп
Power FM
Техно
Net Radio Adult
Поп
Радио Лайв
Поп
Ведо
Поп
1А Радио
Поп
Шоколад
Поп
Радио РИФ
Поп
Nullwave Pop
Поп
Хит ФМ Романтика
Поп
Polskastacja New Age
New Age
Polskastacja Latino
Lounge
Polskastacja ChillOut
Чил Аут
Polskastacja Club Hits
Клаб
POLSKASTACJA Trax
Техно
Polskastacja Party
Поп
Polskastacja Italia
70-80-90 & Италия
Polskastacja 80s & Italo
70-80-90 & Италия
Sky FM -Love Music
Поп
Sky FM - Smooth Jazz
Джаз
Sky FM - Salsa
Джаз
Sky FM- New Age
New Age
Polskastacja Club hits
Клаб
Глобальное Радио
Dance, RNB, Rock
Реал ФМ
Транс
Мелодiя (Украина)
Dance, RNB, Rock
DI FM Hard Dance
Dance, RNB, Rock
Офигенное радио
Поп
Радио для двоих
70-80-90 & Италия
Эстетика
Клаб
Virus FM
Техно
Super Radio Dance
Поп
Soma fm Groove Salad
Клаб
Перец ФМ
Поп
Радио Заряд
Клаб
MaxxHits
Поп
Big R Radio Warm Hits
Поп
Sky FM 80s
70-80-90 & Италия
Tusa Radio (Украина)
Клаб
СВХ+
Поп
Европа плюс (Украина)
Поп
Золотой век
Поп
Fantasy Classic Gold
Ретро
Владивосток ФМ
Клаб
Радио Premium
Клаб
Big Radio 70 & 80 pop mix
70-80-90 & Италия
Big Beat Radio
Металл
Ух Радио
Поп
Sky fm Indie Rock
Dance, RNB, Rock
Sky fm Classic guitar
Поп
Радио Экспресс
Поп
Sky FM Oldies
Ретро
Sky fm Da Tempo Lounge
Lounge
Radio Katek
Поп
eTVnet - Русский хит
Русский Поп & Рок
Си-Джи Клаб Радио
Клаб
Love Radio Dance
Поп
Love Radio Gold
Поп
Love Radio Pride
Dance, RNB, Rock
Love Radio Russian
Русский Поп & Рок
1
2
3
Сейчас слушают:
Watch
Love Radio Pride
Watch
Золотой Граммофон
Watch
World Radio
Watch
Говорит Москва
Watch
Русский Рок
Watch
Романтика (София)
Watch
DI FM Breaks
Watch
Tusa Radio (Украина)
Watch
Офигенное радио
Watch
Высоцкий
Watch
МФМ
Watch
Просто ради.О
Лучшие 100
Россия 24
1 Первый канал
НАШЕ КИНО
Россия 1 Прямой эфир
100 КАНАЛОВ В ОДНОМ (Россия)
Кинозал ТВ
PLANETA RTR (Россия)
Фильмы
Телеканал СССР
Дискотека 80-х
Мир Кино
Кинодром
Первый канал онлайн
Фильм Медиа
Киномир
РЕН ТВ Прямой эфир
Звезда
ТНТ (Россия)
Москва Доверие
РБК
TV 1000 (Россия)
Интер+
Ретро ТВ
Квартал 95
Шансон
Тайны космоса
Мелодрама ТВ
МГА - КИНОКОМЕДИЯ ТВ
Jetix (Россия)
Телеканал СССР
Чип и Дейл
Мир ТВ
Фильм LIVE
Советские мультфильмы
Новое Кино
Иллюзион +
Боец
Океан ТВ
Кинотеатр
Наше любимое кино
Универ
НТВ Плюс КИНО ПЛЮС
НСТ ( Страшное ТВ)
Че
Спорт 1
Мир детективов
Юмор BOX
СТС +2
НТВ Плюс Спорт онлайн
НТВ Плюс КИНОЛЮКС
BBC One (UK)
НТВ Плюс Дом Кино
HD Music
1+1 (Украина)
СТС Love (Россия)
Music Box RU
Задорнов ТВ
CNN International (USA)
Ностальгия
Comedy Club (Россия)
MTV (Россия)
Пятница
Феникс + кино
Русское кино
ТВЦ Прямой эфир
Осторожно, Задов!
Русское Кино
НТВ Плюс Наше кино
Космос ТВ
Интер ТВ
Russian Music Box
Мир Истории
Клуб Путешествий
Россия 1
Эврика HD
Еврокино (Россия)
VHS Video Home Server (Россия)
НТВ Плюс Наше новое кино
Юмор ТВ (Россия)
ТВ-3
Охота и рыбалка
НТВ Плюс КИНО ПЛЮС
XSport (Украина)
Мультфильмы
Music Box (Russia)
IZ.RU (Известия.RU)
Вопросы и ответы
Индия ТВ (Россия)
Сериал ТВ (Россия)
Sky Sports (United Kingdom)
Феникс Плюс Кино
Bridge TV (Россия)
History (Russia)
Муз ТВ
РТР Беларусь
ВГТРК Владивосток
Рок ТВ
ITV4 (UK)
Первый канал (Russia)
2х2 онлайн
Свежие новости
В иранском парламенте сделали заявление о победителе в противостоянии с США
Глава комитета парламента Ирана по нацбезопасности и внешней политике Эбрахим Азизи назвал Тегеран победителем в противостоянии с США. Такое заявление он сделал в беседе с РИА Новости.«Мы считаем себя победителями в этом противостоянии, и именно Иран вышел победителем из этой войны. А победителям не диктуют условия и не указывают, как им следует поступать», — обозначил Азизи.Политик также добавил, что с победившей стороной не обращаются как с проигравшей.Ранее сообщалось, что президент США Дональд Трамп похвастался новой победой над Ираном, показав в серии постов потопление 159 иранских кораблей. После этого Трамп выложил в социальных сетях еще две картинки на эту тему.
31 мая 2026г.
09:57:21
В Госдуме допустили снижение ставки ЦБ до 13,5 процента
На заседании директоров 14 июня Центральный банк (ЦБ) России может снизить ключевую ставку с 14 до 13,5 процента, допустил председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков. Об этом сообщает ТАСС.«Полагаю, что на ближайшем заседании, оно состоится в 20-х числах июня, ключевая ставка будет снижена на 1 процентный пункт», — сказал парламентарийюПо его словам, для подобного снижения ставки у ЦБ есть есть все основания, поскольку «сейчас цены не растут в среднем по экономике, а начали даже снижаться».Ранее руководитель дирекции по работе с инструментами с фиксированной доходностью УК «Альфа-Капитал» Евгений Жорнист сообщил «Ленте.ру», что к концу 2026 года ключевая ставка в России снизится до 12-14 процентов.Также в мае регулятор в своем Telegram-канале заявил, что ЦБ работает не на кратковременный рывок экономики, после которого начнется спад, а на долгосрочный рост, который возможен только при низкой инфляции.
31 мая 2026г.
09:51:13
Россиянам рассказали о погоде летом
В июле и августе температура воздуха в России будет близка к климатической норме. Об этом ТАСС заявила заведующая лабораторией Гидрометцентра России Людмила Паршина.При этом в июле теплее обычного будет в Мурманской области, на севере Карелии, в северной половине Эвенкии, в районах Алтая и Тывы, на юге Иркутской области и на юге Приморского края, отметила Паршина.В августе аномальное тепло прогнозируется в Мурманской области, северной половине Карелии, в Крыму, Херсонской и Запорожской областях, на Северном Кавказе, Ставропольском и Краснодарском краях, в Ханты-Мансийском округе, на юге Тюменской области, в Омской и Новосибирской областях, в Республике Алтай, на востоке Таймыра и на юго-востоке Приморского края.Прохладнее нормы, по словам Паршиной, будет на Чукотке, в Магаданской области и в северной половине Камчатского края.Ранее Паршина заявила, что в начале июня москвичей ожидает летняя погода в рамках климатической нормы.
31 мая 2026г.
09:50:12
В ДТП с ехавшим в курортный город автобусом в Турции пострадали 33 человека
В ДТП с междугородним автобусом в Турции, ехавшим из Измира в курортный город Анталья, пострадали 33 человека. Еще восемь пассажиров спасти не удалось, сообщает телеканал TGRT Haber.Авария произошла на трассе «Денизли—Айдын» у населенного пункта Саракей. Автобус врезался в дорожное ограждение и загорелся. Причины произошедшего устанавливаются.К месту происшествия были направлены подразделения скорой помощи, спасатели и пожарные.Пострадавших доставили в местные больницы. Среди жертв ДТП — девятимесячный ребенок.Как сообщает РИА Новости россиян, по предварительной информации, нет среди участников ДТП с туристическим автобусом. На данный момент известно, что в салоне находились граждане Турции. Расследование аварии продолжается.Ранее стало известно об аварии с другим туристическим автобусом в Турции, который ехал из Стамбула в Невшехир на экскурсию по Каппадокии. В результате ДТП пострадали 16 человек.
31 мая 2026г.
09:49:21
Стало известно о чудесном спасении женщины после атаки ВСУ
В приграничной Васильевке Запорожской области после череды ударов беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ) сотрудница местной администрации оказалась в ловушке на четвертом этаже разрушающегося дома. Об этом пишет KP.RU.По данным издания, после первого прилета женщина, жившая на четвертом этаже, спряталась в ванной в одной ночнушке. Во время следующих ударов в доме начали рушиться плиты. В какой-то момент женщина зацепилась ночнушкой за металлический штырь, выскочивший из стены при обрушении, и повисла на нем. На крики прибежали российские военные и вытащили ее из-под обломков. Это и спасло ей жизнь.Ранее сообщалось, что ВСУ начали дистанционно минировать трассу «Новороссия» в Запорожской области.
31 мая 2026г.
09:45:00
В НАТО сделали заявление об участии альянса в конфликте вокруг Ормузского пролива
НАТО не участвует напрямую в конфликте вокруг Ормузского пролива. Такое заявление сделал глава Военного комитета НАТО адмирал Джузеппе Каво Драгоне, передает РИА Новости.«НАТО напрямую сейчас не играет роли. Но страны НАТО такую роль играют. Когда условия будут выполнены, думаю, они смогут выполнить свою задачу», — обозначил Драгоне.По его словам, в альянсе сформировалась коалиция желающих, в которую входят страны-союзники, партнеры и единомышленники, и сейчас они готовятся на случай, «если появятся условия». Драгоне также заявил, что задача по поддержанию открытости залива и его очистке его от мин является сложной.Ранее сообщалось, что в НАТО обсуждают развертывание сил в Ормузском проливе в рамках возможной миссии по оказанию помощи торговым судам. Представленная инициатива нашла поддержку у ряда членов альянса, однако пока не получила необходимого единодушного одобрения.
31 мая 2026г.
09:37:32
Россиянам рассказали о регионах с самыми высокими и самыми низкими ценами на яйца
Дороже всего яйца обойдутся жителям Чукотки и Магаданской области. Об этом ТАСС рассказал исполнительный директор ассоциации «Руспродсоюз» Дмитрий Востриков.Десяток яиц в Чукотском автономном округе стоит 241,9 рубля, а в Магаданской области — 201,2 рубля. Самая доступная цена зафиксирована в Мордовии, там десяток обойдется всего в 80,9 рубля, а в Пензенской области — в 91,6 рубля.В Москве средняя цена на яйца составляет 125,5 рубля за десяток, а в Санкт-Петербурге — 123,8 рубля, добавил Востриков.Ранее сообщалось, что средняя стоимость приготовления окрошки в России на семью из четырех человек за год снизилась на 0,5 процента.
31 мая 2026г.
09:31:28
Сафонов получил худшие оценки в ПСЖ за финал Лиги чемпионов
Российский вратарь ПСЖ Матвей Сафонов получил худшие оценки в команде за финал Лиги чемпионов. Об этом сообщает WhoScored.27-летний голкипер получил оценки 6,0 и 6,2 от порталов WhoScored и Sofascore. Лучшим игроком парижан, по версии WhoScored, стал полузащитник Дезире Дуэ, он получил оценку 7,6 по десятибалльной шкале.Sofascore признал лучшими Дуэ и полузащитника Жоау Невеша. Авторы этого портала поставили им по 7,7 балла.30 мая ПСЖ обыграл «Арсенал» в финале Лиги чемпионов. Основное и дополнительное время матча завершилось со счетом 1:1, в серии пенальти парижане оказались сильнее со счетом 4:3. ПСЖ вместе с Матвеем Сафоновым во второй раз подряд стал лучшей командой Европы.
31 мая 2026г.
09:25:04
В НАТО рассказали о давно назревшем сдвиге в альянсе
Сейчас НАТО переживает давно назревший, необходимый и в конечном итоге полезный сдвиг. Об этом заявил председатель военного комитета НАТО адмирал Джузеппе Каво Драгоне, выступая на международном форуме по безопасности «Диалог Шангри-Ла», пишет Bloomberg.По его словам, происходящие изменения — это не раскол или фрагментация, а сдвиг в сторону большей ответственности Европы. Его суть заключается в более серьезном отношении к увеличению ответственности и справедливом, реалистичном распределении бремени. Европейские члены альянса берут на себя большую ответственность в сфере обороны, инвестируют в развитие военного потенциала и становятся лидерами в обеспечении собственной безопасности, пояснил Драгоне.Ранее Драгоне заявил, что идея создания единой армии Европы является нонсенсом.
31 мая 2026г.
09:23:58
В США приготовились к сделке с Ираном в конце следующей недели
Сделка США с Ираном может состояться в конце следующей недели. Об этом со ссылкой на высокопоставленного чиновника из администрации президента США Дональда Трампа сообщает издание Axios.«Сделка состоится. Мы еще увидим, что она неизбежна. Мы готовы подождать, чтобы президент получил то, о чем просит. Может, неделю. Может, меньше. Может, больше. В конце недели, надеемся, будет какой-то результат», — сказал собеседник.Ранее Трамп в соцсети Truth Social заявил, что «Иран должен согласиться с тем, что у него никогда не будет ядерного оружия или бомбы».Тогда же официальный представитель иранского МИД Исмаил Багаи заметил, что Иран продолжает обмен посланиями с США, однако договоренности об окончании конфликта пока нет.
31 мая 2026г.
09:22:56
В Москве две женщины избили девочку-подростка самокатом по голове
В Москве две женщины жестоко избили 14-летнюю девочку из Бурятии. В частности, удары наносились самокатом по голове, пишет Babr Mash в Telegram.По данным канала, инцидент произошел, когда подросток пришла в гости к подруге, но из-за того, что с первого раза попасть в подъезд не смогла, с силой дернула дверь. Уже в здании она столкнулась с двумя женщинами, с которыми у нее завязался конфликт.Россиянки якобы оттаскали девочку за волосы, затем избили ногами и ударили ее самокатом по голове. Сообщается, что происходящее они также снимали на телефон, и гаджетом также рассекли бровь подростку. Очевидцы заметили, что подъезд залило кровью.После произошедшего девочку госпитализировали. Ей наложили пять швов. Также у нее диагностировали сотрясение мозга. Мать подростка написала заявление в полицию.Нападавшими оказались мать и дочь. В беседе с каналом одна из обидчиц заявила, что пыталась выпроводить подростка из подъезда, поскольку дети раньше уже ломали подъездную дверь. Она обвинила девочку в том, что та первая послала ее и напала с пластиковой лопаткой, когда женщина пыталась снять происходящее на видео. С ее слов, она также обратилась в травмпункт, где сняла побои — царапину у глаза и синяк на руке.При этом сотрясение мозга, большую шишку на голове и пять швов у девочки-подростка женщина пояснить не смогла. По словам родителей школьницы, нападавшие якобы предложили им 50 тысяч рублей, чтобы замять историю. Но после избиения пострадавшая пролежала в больнице два дня, и семья намерена добиться наказания обидчиц.Ранее сообщалось, что в Новосибирске школьник самокатом пробил голову пенсионерке возле подъезда жилого дома. Его действия попали на видео.
31 мая 2026г.
09:16:00
Появились подробности об ударе ВСУ по Ростовской области
Минувшей ночью в Ростовской области были сбиты более пятидесяти украинских беспилотников. Об этом сообщил глава российского региона Юрий Слюсарь в своем Telegram-канале.Он уточнил, что дроны перехватили в девяти районах области: Красносулинском, Чертковском, Миллеровском, Тарасовском, Боковском, Верхнедонском, Мартыновском, Матвеево-Курганском и Шолоховском.Как ранее сообщил Слюсарь, в результате падения обломков беспилотника в Матвеево-Курганском районе загорелось топливное хранилище. Никто не пострадал. По словам губернатора, сейчас продолжается ликвидация возгорания.Всего, по данным Минобороны России, в ночь на 31 мая средства противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили 216 беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ) над территорией страны.
31 мая 2026г.
08:35:00
Атака ВСУ привела к пожару в Кировской области
Атака дронов Вооруженных сил Украины (ВСУ) на Кировскую область привела к пожару на одном из предприятий. Об этом в своем Telegram-канале рассказал губернатор региона Александр Соколов.«Сегодня утром беспилотными летательными аппаратами атаковано предприятие на территории Уржумского района. Есть возгорание. Жертв и пострадавших нет», — написал он.По его словам, сейчас на месте работают оперативные службы и ситуация находится под контролем. Соколов также напомнил о региональном запрете на размещение фото и видеоматериалов с последствиями атаки дронов, позволяющих идентифицировать территорию и характер повреждений, и попросил жителей области придерживаться этого требования.До этого ВСУ атаковали Саратовскую область. «По предварительным данным, есть повреждения объектов гражданской инфраструктуры», — заявил глава региона Роман Бусаргин.
31 мая 2026г.
08:32:58
Трамп похвастался своими анализами
Президент США Дональд Трамп прошел медосмотр в Военно-медицинском центре имени Уолтера Рида. Об этом он написал в своей соцсети Truth Social.Глава Белого дома отметил, что результаты обследования оказались «чрезвычайно хорошими». Особо он отметил «идеально» пройденный тест на когнитивные способности, где ему четвертый раз подряд удалось набрать 30 из 30 баллов, что говорит о его «исключительном интеллекте». Трамп отметил, что до него подобное не удавалось ни одному из американских лидеров.Ранее Трамп поиздевался над своим предшественником Джо Байденом из-за его когнитивных способностей. По его мнению, предыдущий президент США не смог бы отличить жирафа от бегемота.
31 мая 2026г.
08:29:25
Девушки-операторы БПЛА ВСУ напились и пытались найти пляж в Красноармейске
Пьяные девушки-операторы беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ) пытались найти пляж в Красноармейске. Об этом РИА Новости сообщила беженка из города.По словам собеседницы агентства, украинки проживали в доме неподалеку. Оттуда они регулярно запускали беспилотники.«Ходили по городу в неадекватном состоянии и спрашивали, где здесь пляж. А в Красноармейске пляжа никогда не было. Было видно, что они либо пьяные, либо под наркотиками: глаза бегали, зрачки расширенные», — поведала беженка.Ранее сообщалось, что под Красноармейском была ликвидирована 20-летняя командир разведывательного отделения ВСУ младший сержант Ангелина Мартынюк. Как утверждается в сообщении, назначение женщин-военнослужащих на должности подобного типа все чаще встречается в ВСУ.
31 мая 2026г.
08:20:00
Хирург рассказал об указывающем на болезнь сердца кашле
Если человека мучает сухой кашель, то обязательно ему нужно проверить состояние сердца, предупредил старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. Комментарий он дал «Ленте.ру».Врач рассказал, что легкие взаимосвязаны с кровеносной системой, поэтому в медицине есть такое понятие, как сердечный кашель, который нельзя путать с бронхитом. Особенно внимание стоит обращать, если нападает резкий кашель по ночам, когда легкие как бы «затекают» в лежачем положении.«Дело в том, что при различных заболеваниях сердца в легких нарушается кровоснабжение, отток венозной крови замедляется и в легких застаивается жидкость. Легкие начинают получать меньше кислорода и в данном случае кашель возникает как бы без раздражающих внешних факторов, то есть без аллергии, без микробов, без простуды. Кашель возникает из-за того что в лёгкие подтекает кровь и он является ответной реакцией на это», — объяснил хирург.Умнов добавил, что систематический кашель может быть симптомом того, что сердце не прокачивает кровь как следует, она переполняет сосуды. Приводит это к тому, что у человека развивается пневмосклероз — то есть легочная ткань замещается соединительной тканью, возникает нарушение газообмена и дыхательная недостаточность, отметил эксперт.Такой кашель может говорить о заболеваниях: порок сердца, инфекционное воспаление сердечной мышцы, хроническое воспаление оболочки сердца, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца.
31 мая 2026г.
08:01:44
В Минобороны раскрыли детали массированного ночного удара ВСУ по России
В ночь на воскресенье, 31 мая, Вооруженные силы Украины (ВСУ) выпустили свыше 200 беспилотников по территории России. Об этом сообщает Минобороны РФ.По данным оборонного ведомства, атаке подверглись Белгородская, Брянская, Волгоградская, Воронежская, Курская, Липецкая, Орловская, Ростовская и Саратовская области, а также Краснодарский край и Крымом.Средства противовоздушной обороны (ПВО) также перехватили дроны над Азовским морем. Всего было уничтожено 216 беспилотников.Ранее стало известно, что в результате атаки ВСУ в Ростовской области загорелось топливное хранилище. Информация о пострадавших не поступала.
31 мая 2026г.
08:00:49
Российская теннисистка оценила критику украинки после победы в матче «Ролан Гаррос»
Российская теннисистка Диана Шнайдер оценила критику украинки Александры Олейниковой после выхода в четвертый круг «Ролан Гаррос». Ее слова приводит «Чемпионат».Спортсменка заявила, что ей не интересно следить за пресс-конференциями других игроков. Она подчеркнула, что не тратит на просмотр и чтение чужих слов время, занимаясь своими делами.Ранее Шнайдер обыграла Олейникову со счетом 7:5, 6:1. Спортсменки провели на корте 1 час и 43 минуты.Таким образом, Шнайдер, являющаяся 25-й ракеткой мира, впервые в карьере вышла в четвертый круг соревнований. Там она сыграет с победительницей матча между канадкой Викторией Мбоко и американкой Мэдисон Киз.
31 мая 2026г.
07:49:56
Врач рассказал о приводящих к диабету привычках
Привычки не «создают» диабет мгновенно, а постепенно нарушают регуляцию обмена глюкозы, и в первую очередь это касается сахарного диабета 2 типа, рассказал старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александр Калюжин. Комментарий он дал «Ленте.ру».Врач поделился, что главный механизм формирования диабета связан с инсулинорезистентностью. Он объяснил, что при постоянном избытке калорий, частом употреблении сладких напитков, кондитерских изделий, рафинированных углеводов и больших порций организм длительно находится в состоянии повышенной нагрузки на поджелудочную железу.«Со временем ткани хуже отвечают на инсулин, а уровень глюкозы крови начинает повышаться. Важную роль играет малоподвижность. Работающие мышцы активно используют глюкозу, поэтому регулярное движение повышает чувствительность тканей к инсулину. При гиподинамии этот физиологический путь утилизации глюкозы ослабевает», — рассказал Калюжин.Также, по его словам, дополнительные факторы риска формируются при хроническом недосыпании, постоянном стрессе, курении, избыточном употреблении алкоголя и привычке игнорировать увеличение массы тела, особенно окружности талии. Таким образом, к диабету чаще ведет не одна привычка, а устойчивый образ жизни, при котором энергия поступает в избытке, мышцы работают мало, а регуляторные системы организма длительно функционируют с перегрузкой, заключил эксперт.Ранее ученые из Политехнического университета Макао установили, что для существенного снижения риска развития инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний взрослым может требоваться значительно больше физической активности, чем рекомендуют современные нормы. Они отметили, что для этого необходимо от 560 до 610 минут активности в неделю.
31 мая 2026г.
07:30:19
Created by Alexander Tsybulsky